Huh? De Liebster Award voor debuitenluchtin.nl

De Liebster Award? Wat? Hier had ik dus nog nooit van gehoord, maar dat kan heel goed aan mij liggen. De bedoeling van deze Award is om kleinere, of onbekende blogs, voor het voetlicht te brengen. Of eigenlijk om meer te weten van de man of vrouw erachter. Noem het een kettingbrief desnoods. Die sterven bij mij meestal uit, maar deze keer niet. Degene die je nomineert geeft je elf vragen die je op je blog moet beantwoorden, daarna nomineer jezelf vijf andere bloggers en stelt hun elf vragen. De bloggers stel je op de hoogte door een reactie achter te laten op hun blogs, of via mail. Nou ja, jullie snappen het principe.
Mijn nominatie kwam van Wanda van www.wandacatsman.nl. Hieronder komen de antwoorden van haar vragen:

Lees meer

Weemoed: Catalunya experience

 

 

 

 

Het is alweer even terug, mijn eerste blogreis naar het mooie Catalonië. Vaak denk ik eraan terug, zo anders dan het platte Nederland. Zoveel natuur, zoveel indrukken en nog zoveel foto’s die de moeite van het bekijken waard zijn.

Lees meer

99ste 4daagse bijna van start

Nog een paar uur slapen en dan beginnen de eerste lopers aan de 99ste Vierdaagse van Nijmegen, vier dagen lopen en proberen elke dag de finish te halen. Ik neem er mijn petje voor af. Zeker voor de lopers van de langste afstand, de 50 kilometer, maak ik een diepe buiging. Natuurlijk, die mensen trainen ervoor, maar de prestatie staat volgens mij gelijk aan topsport. Hulde dus voor iedereen die van start gaat.

Lees meer

On- en off-road met Asics

Ik ga mijn wandelwegen vervolgen op een nieuwe schoen: de Asics Gel FujiStorm GTX. Ik kon er makkelijk aankomen via Ronald Pleij en ik ben er blij mee, al moeten de kilometers nog komen natuurlijk. Een nieuwe dimensie, de schoen is laag en het is een trailrunningschoen. Ben nieuwsgierig naar de komende wandelingen, voor het eerst op een lage schoen dus. Maar Fred, je had toch nieuwe Keen Durand gekocht. Ja, dat klopt dus, maar ik kreeg pijn in mijn voeten bij het lopen en dat ging niet over. Helaas dus en zeker erg balen. Heb je er belangstelling voor, ze zijn hier te koop. Mijn voeten en die schoenen bleken uiteindelijk geen goed team.

Lees meer

Doe mee met de Reumawalk

Bewegen, we doen het allemaal, in meer of mindere mate. Bewegen is ook goed en hoort bij een gezonde levensstijl. Toch is bewegen niet voor iedereen vanzelfsprekend. Bijvoorbeeld als je een vorm van reuma hebt. Dan is bewegen een lijdensweg, of in ieder geval kan het dat zijn. Maar ook voor mensen met reuma is bewegen goed en verdomd belangrijk. Lees het maar eens hier op de site van het Reumafonds. Hoeveel iemand met reuma kan bewegen, hangt af van de soort van de aandoening en vaak is daar overleg over nodig met een fysiotherapeut. Voor mensen met reuma is er dit jaar – zaterdag 12 september – de tweede Reumawalk in Baarn. En weet je wat, zelfs zonder reuma mag je meedoen. Meedoen kost je 5 euro, meer mag altijd, en komt ten goede van het Reumafonds.

Lees meer

Doe wat terug voor de natuur: Envirotrek in Landgraaf en Schoorl

De buitenlucht in, dat wel willen we allemaal en ontzettend graag. Maar wat kunnen we er een ontzettende troep van maken. Schijnbaar bestaan er nog steeds mensen die vinden dat je de troep zomaar ergens kunt neerflikkeren. Dan bedoel ik dus niet de echte liefhebber, die neemt natuurlijk zijn zooi weer mee naar huis. En zo hoort het. Al 7 jaar organiseert de non-profitorganisatie Respect the Mountains opruimacties in verschillende landen. Deze maand zijn er twee van die Envirotreks in Nederland, in Landgraaf (zaterdag 20 juni) en in Schoorl (zondag 28 juni). Het is jouw kans om iets terug te doen voor die natuur waar van we ontzettend kunnen genieten. Wat krijg je ervoor terug? Natuurlijk een geweldige dag in de natuur: een ochtend opruimen, een BBQ en een middag vol leuke outdooractiviteiten. Daar moet je natuurlijk bij zijn.

Lees meer

Catalonië: de wandelroute Els Empedrats

Ben ik er rouwig om dat we onze tocht via Penyes Altes de Moixero naar refugi Rebost afbraken? Ja, ergens wel, al moet ik eerlijk toegeven dat het stijgende pad aan de winnende hand was. Waar dat aan ligt? Niet aan de conditie, vermoed ik, maar door het simpelweg ontbreken van bergen in Nederland. Zoals ik al eerder zei, bergwandelen is anders dan wandelen. Een wijze les, zeker, maar ik kan alleen in de bergen meer ervaring opdoen. Toen we lunchten bij refugi Sant Jordi is besloten de tocht aan te passen. In plaats van de geplande route, gingen we door op de route die we tot dan toe al volgden, Els Empedrats. Geelwit aangegeven en we liepen iets van 10/11 kilometer, klommen er zo’n 650 meter en daalden er evenveel. Het gebied waar we liepen valt onder de Pre-Pyreneeën, meer precies: Parc Natural del Cadí-Moixeró. Kaart nummer 46 laat je het gebied zien en het stuk waar we liepen.
Lees meer

Catalonië, Congost de Mont-rebei: hiken door een kloof

‘Als eerste moeten we een hangbrug over’, vertelt Raymond Koome, onze gids tijdens de blogtrip in Catalonië. ‘En die wiebelt wat en ik spring er graag op’, vervolgt hij. Op dat moment trek ik mijn wenkbrauwen op. De brug hangt vele tientallen meters boven het water en ik ben niet al te gek op hoogtes en al helemaal niet op wiebelende bruggen. Vastigheid onder mijn voeten is eigenlijk een vereiste. Maar deze Pinksterzaterdag moet ik meer angsten overwinnen. De brug is slechts het begin van een nog veel meer spannende ervaring. Ik ga hiken op een uitgehakt pad in een rotswand. Aan de ene kant een rotswand en aan de andere kant een gapende diepte van soms wel honderd meter. Op naar Congost de Mont-rebei.
Lees meer

Avontuurlijk Catalonië: het is voorbij voor je er erg in hebt

Toen ik vanmorgen de gordijnen opendeed, was het landschap drastisch veranderd van wat ik het pinksterweekeinde gewend was. De wereld was bekend, dat wel wel. Drie dagen bracht ik door in Catalonië, daar was het landschap geglooid en soms gewoon hoog. Altijd was er wel zicht op bergen, ruwe toppen die op het oog onbegaanbaar leken, maar in principe allemaal beklommen kunnen worden. Een uitzicht dat nooit een seconde verveelde. In drie dagen kreeg ik een indruk van het grote gebied, Catalonië is maar iets kleiner dan Nederland, dus drie dagen was persen, maar het was niet anders.

Lees meer

Catalonië, her I come

Barcelona kent iedereen, een prachtige stad in Spanje… Of beter gezegd: de hoofdstad van de autonome regio Catalonië. Dat is het gebied in het noordoosten van Spanje. Lloret de Mar ligt ook in dat gebied, voor diegenen die van zonnebaden houden. Het gebied heeft een sterke neiging naar onafhankelijkheid, maar de politiek laten we even buiten beschouwing. Catalonië heeft veel te bieden en om te bewijzen dat het gebied ook zeer geschikt is voor bergwandelingen en hiking, gaan vier bloggers dit pinksterweekend het gebied onder leiding van Raymond Koome (jawel die van de Hiking-Site) verkennen. Hij woont en werkt al jaren vanuit Catalonië en is dus de perfecte gids om ons langs diepe ravijnen te leiden. Had ik niet last van hoogtevrees? Toch wel, en dat maakt het allemaal spannender. Volgende week dus een Catalaanse week op dit blog, met mijn ervaringen, de onderkomens waar ik verbleef en vooral mijn indrukken.
Lees meer